چه مقدار می خواهید کاهش وزن داشته باشید؟

لطفا جهت ثبت نهایی رژیم آنلاین ، فرم زیر را پر کنید :

کافیه یک دقیقه برای خودت وقت بذاری تا مسیرت برای رسیدن به هدف رو طی کنی!
ابتدا جنسیت خود را انتخاب کنید:

انتخاب ضروری

بعدی

برنامه ورزش مناسب شما :

برنامه رژیم درمانی خود را از موارد زیر انتخاب کنید

برنامه "رفتار درمانی لاغری" مناسب شما :

معمولا روزانه چند لیوان آب مصرف می‌کنید؟

معمولا روز‌های خود را چگونه سپری می‌کنید؟

کدام یک از علائم و مشکلات زیر را دارید؟

برنامه رژیم مناسب شما :

معمولا در طول هفته چند نوبت ورزش می‌کنید؟